เพราะไว้ วางใจ จึงไม่เครียด 

 

ศจ. สมเกียรติ กิตติพงศ์

 

เพราะไว้วางใจ   จึงไม่เครียด

        วันนี้  ผมยังมีควันหลงจากกีฬาโอลิมปิกมาฝาก

 

        ความมุ่งมั่นเพื่อตนเอง  กับความเครียด                                                                                                                                      

        คงไม่มีใครรู้หรอกว่า  นักกีฬาที่ไปแข่งขันโอลิมปิก  ตกอยู่ในความเครียดแค่ไหน     การแข่งขัน ที่พุ่งเป้าไปสู่สำเร็จ  ยุคหลังๆ ยิ่งมีการให้รางวัลด้วยเงินก้อนโต  การโหมโรงประชาสัมพันธ์เอิกเกริก  การคาดหวังของคนในชาติ  และของครอบครัว  ทำให้นักกีฬาต้องเข้าค่ายฝึกซ้อมอย่างหนัก  และอยู่ในความตึงเครียด   สมาคมพัฒนาการประยุกต์จิตวิทยานักกีฬา  แนะนำวิธีแก้ไขเรื่องนี้  ว่าควร ฝึกนักกีฬามาตั้งแต่เด็ก  และฝึกเขาไม่ต่ำกว่า 20-25 ชั่วโมงต่อสัปดาห์  1 (Veinberg , 1990)

 

 

บริททานี  ไวโอลา  หนึ่งในทีม นักกระโดดน้ำหญิง แพลตฟอร์ม  10  เมตร กีฬาโอลิมปิก  ชาวอเมริกัน    ก็ไม่ต่างไปจากนักกีฬาคนอื่นๆ   เธอตกอยู่ในความเครียด  เจ็บป่วยด้วยโรคกระเพาะ  จนกระทั่งเธอได้มาพบพระเจ้า

         สัมภาษณ์  บริททานี  ไวโอลา  หนึ่งในทีม กระโดดน้ำหญิง แพลตฟอร์ม 10 เมตร   กีฬาโอลิมปิค ที่กรุงลอนดอน

        ตอนเธออายุ 15 ปี   หนูน้อย บริททานี ไวโอลา  ไม่คิดว่าเธอจะเป็นหนึ่งในนักกระโดดน้ำยอดเยี่ยมของโลก  เธอมีโอกาสได้เข้าไปฝึกฝนกระโดดน้ำกับ ลอรา วิลเคอสัน  อดีตแชมป์นักกระโดดน้ำเหรียญทองโอลิมปิค คราวก่อน  “ตอนที่เรากำลังฝึกฝนกันอยู่นั้น  มีนักกระโดดน้ำระดับโลกรอบตัวดิฉันเต็มไปหมด”  ตอนนี้ ไวโอลา มีอายุ 25 ปี  “ดิฉันเพิ่งก้าวเข้ามาสู่วงการกีฬาเพียง 2 ปี  ดิฉันอยากรู้จริงๆว่าดิฉัน  จะเป็นที่หนึ่งได้อย่างไร  เพราะดิฉันรู้ดีว่า คนเหล่านี้หุ่นดีกันทั้งนั้นและรูปร่างของดิฉันดูแย่กว่าเพื่อน”  ไวโอลา  ทุ่มเทกับการลดน้ำหนักตนเอง  ให้ตนมีหุ่นดีเหมือนเพื่อนๆบ้าง   การเปลี่ยนระบบการกินอาหารของเธอ    ทำให้เธอไม่สบายเป็นแรมปี  จนกระทั่งเธอได้เข้ามาเป็นคริสเตียนขณะที่เรียนในวิทยาลัย 

 

 

ชีวิตใหม่ในพระเจ้า  ทำให้มีสุขภาพดี

 

         พระคุณของพระเจ้าช่วยให้เธอเอาชนะได้  “ดิฉันเดินทางมาไกล”  ไวโอลากล่าว  “ใครจะถูกคัดตัวไปแข่งขันกีฬากระโดดน้ำที่กีฬาโอลิมปิกที่กรุงลอนดอน  วันที่ 8-9  สิงหาคม 2012  มันเป็นความฝันที่เกินเอื้อม  มันเป็นสิ่งที่ยากเสียเหลือเกิน”

             พระเจ้าทรงดึงตัวดิฉันออกมา  เพราะดิฉันห่างเหินไปจากพระองค์   ในวัยรุ่นดิฉันเคยอดอาหารพวกแป้งเพื่อลดน้ำหนัก มันก็ได้ผลแค่ระยะเวลาสั้นๆเท่านั้น    ในปี 2006 ตอนนั้นเธออายุ 19 ปี  เธอไปโบสถ์แต่ไม่สม่ำเสมอ  เพื่อนคนหนึ่งเล่าเรื่องกิตติคุณให้เธอฟังตอนเธอเรียนมหาวิทยาลัยที่ไมอามี  ปีที่ 2   แต่เธอก็ไม่ค่อยเข้าใจ  ดิฉันไปโบสถ์ทุกอาทิตย์ เรียนเรื่องพระเจ้า ว่าพระองค์คือผู้ใด  ดิฉันพบพระองค์  และอาการท้องมวนของดิฉันก็หายไปตั้งแต่บัดนั้น 

           

           การวางใจพระเจ้า  ทำให้มีความคิดสร้างสรรค์

          ดิฉันเป็นฝีพระหัตถ์ของพระองค์  พระองค์ทรงประสงค์ให้ดิฉันเป็นอย่างที่ดิฉันเป็น”  “ทุกสิ่งเป็นของพระองค์  แม้แต่กีฬา พระองค์ก็เป็นผู้ออกแบบ  ท่ากระโดดน้ำยอดเยี่ยมต่างๆก็เริ่มหลั่งไหลออกมาจากดิฉัน  เมื่อดิฉันมอบตัวให้พระองค์”  สมาชิกที่คริสตจักรคนหนึ่งบอกดิฉันว่า  พระองค์ผู้ประทับในตัวของดิฉันจะช่วยดิฉันในการกระโดดน้ำ                  

มีความสุข  เมื่อทำเพื่อพระเยซู

        ในการแข่งขันกระโดดน้ำที่โอลิมปิค  ไวโอลากล่าวว่า  “ดิฉันกระโดดน้ำเพื่อคนคนเดียว  นักกีฬาโอลิมปิคคนอื่นกระโดดน้ำเพื่อครอบครัว  เพื่อโค้ช  เพื่อตัวเอง  เพื่อคนดู หรือเพื่อใครอีกมากมาย  แต่ด้วยความสัตย์จริง  ดิฉันกระโดน้ำเพื่อพระเยซู” เธอกล่าว  “ไม่ว่าผลจะออกมาอย่างไร ดิฉันก็ชื่นใจทั้งนั้น”

        ในอดีตเธอกระโดดน้ำ ได้ไม่ดีนัก เธอรู้สึกผิดหวังหงุดหงิดเสมอ  “เดี๋ยวนี้  ดิฉันไม่คำนึงว่าฉันจะทำให้ใครสมหวัง หรือผิดหวัง”เธอกล่าว  “ดิฉันก้าวเดินไปบนบอร์ด   นั่นคือสิ่งที่พระเยซูปรารถนา  พอดิฉันกระโดดออกไป  ดิฉันออกไปสู่ที่ที่พระองค์ทรงมีพระประสงค์”

     

       บทเรียนจากเธอ

         

       ผมหยิบเรื่อง ไวโอลา  มาเล่าให้ฟัง เพื่อเป็นอุทาหรณ์แก่เรา   ในกีฬาโอลิมปิกคราวนี้  ทีมของเธอไม่ได้คว้าเหรียญใด   แต่ท่าทีในการแข่งขันของเธอ  และการเปลี่ยนแปลงที่พระเจ้าทรงทำกับเธอ  เป็นบทเรียนสอนเราทั้งหลายอย่างดี  ว่า  เมื่อเราต้องการทำสิ่งใด  ไม่ว่าในการเรียน  การกีฬา  การงาน  หรือการรับใช้   เราต้องทำเพื่อพระเจ้า  และทำโดยพึ่งพระเจ้า   ความเชื่อในพระเจ้าแตกต่างจาก ความทะเยอทะยานเพื่อตนเอง  หรือทำเพื่อชื่อเสียง   การทำสิ่งใดเพื่อพระเจ้า   เราจะไม่เย่อหยิ่งจองหอง  เราจะไม่อวดตัว  เปาโลกล่าวว่า  “เหตุฉะนั้น  เราตั้งเป้าของเราว่า  จะอยู่ในกายนี้ก็ดี  หรือไม่อยู่ก็ดี   เราก็จะทำตัวให้เป็นที่พอพระทัยของพระองค์”  ( 2 โครินธ์ 5:9 )    ท่านกล่าวต่อไปว่า  “เพื่อคนเหล่านั้นที่มีชีวิตอยู่  จะมิได้อยู่เพื่อประโยชน์แก่ตัวเองอีกต่อไป  แต่จะอยู่เพื่อพระองค์ผู้ทรงสิ้นพระชนม์  และเป็นขึ้นมาเพราะเห็นแก่เขาทั้งหลาย” (15)

 โดยพึ่งพระเจ้า   เราจะไม่กระวนกระวาย  ว้าวุ่นในจิตใจ   ตรงกันข้าม  เราจะทำได้มากที่สุด  ดีที่สุด  เปาโล กล่าวว่า “ข้าพเจ้าผจญทุกสิ่งได้  โดยมีพระองค์เป็นผู้เสริมกำลังข้าพเจ้า”   เราทำได้เพราะเรามีพระองค์เป็นผู้ช่วย  ดาวิดรบชนะยักษ์ก็เพราะท่านวางใจในพระเจ้า   ดาวิดโต้ตอบยักษ์ว่า “ท่านมาหาข้าพเจ้าด้วยดาบ  ด้วยหอก และด้วยหอกซัด  แต่ข้าพเจ้ามาหาท่าน  ในพระนามแห่งพระเจ้าจอมโยธา พระเจ้าแห่งกองทัพอิสราเอล  ผู้ซึ่งท่านท้าทายนั้น” (1 ซามูเอล 7:45)  แล้วพระเจ้าก็ทรงทำให้ประสบชัยชนะ   บริททานี   ไวโอลา  มีความสุขในการแข่งขัน 

และเธอได้ประสบความสำเร็จในหลายสนามแข่งขัน  จนกระทั่งการถูกคัดตัวไปเป็นหนึ่งในทีมแข่งขัน ของสหรัฐ  นี่คือชัยชนะของเธอ

 

1   Robert Weinberg Ph.D.a   Journal of Applied Sport Psychology Vol 2, Issue 1, 1990

training stress   pages 1-4    first published: 14 Jan 2008

 






Visitor 122

 อ่านบทความย้อนหลัง