วิธีรับพรเพิ่ม

Norman Vincent Peale,

ความเครียดและการพักผ่อนไม่เพียงพอ มาจากความรู้สึกไม่มั่นคงในชีวิต หนึ่งในการปรับเปลี่ยนไปสู่ความสุข คือการรักษา  โดยการฝึกขอบพระคุณ เราควรเริ่มฝึกให้เร็วที่สุด โดยการหยุดพักทำงาน หรือวางมือจากธุระปะปัง และเริ่มเขียนรายการพระพรต่างๆที่เราได้รับในแต่ละวัน ถึงแม้ว่าจะเล็กน้อยก็ตาม

        เมื่อพระพรเริ่มเข้าท่านจะเริ่มเข้าใจถึงความรักของพระเจ้า และความรู้สึกมีสิทธิพิเศษในพระองค์ ที่พระพระองค์ทรงประทานให้ ท่านจะรู้สึกประทับใจ ภาคภูมิมั่นคงในชีวิต แล้วผลที่ตามมาคือความวิตกกังวลและความตึงเครียดจะมลายหายไปอย่างเงียบๆ

         พระพรในชิวิตของท่านมีอะไรบ้างที่ท่านสามารถบันทึกออกมา นี่เป็นการเริ่มต้นฝึกฝนและท่านจะได้รับผลที่ตามมาดังนี้

         ฉันรู้สึกขอบคุณพระเจ้าสำหรับเตียงเพื่อหลับพักผ่อนอย่างสบาย และขอบพระคุณสำหรับการนอนหลับสนิทคืนนี้ ขอบคุณที่ทรงประทานหลังคาบ้านที่แข็งแรง

         ฉันรู้สึกขอบคุณพระเจ้าสำหรับคนที่ฉันรักและเพื่อนๆ ของฉัน

         ฉันรู้สึกขอบคุณพระเจ้า สำหรับการเงินที่เพียงพอชำระบิลต่างๆองฉัน

         ฉันรู้สึกขอบคุณพระเจ้าสำหรับงานที่ฉันทำวันนี้ ที่ผ่านพ้นไปด้วยดี

         นิสัยประจำวันง่ายๆแบบนี้เป็นสิ่งสำคัญนำไปสู่การประสบความสำเร็จในการดำรงชีวิตความคิดบวกมากๆ จะเข้าใกล้ความเป็นจริงในชีวิตของท่าน มากกว่าความคิดในเชิงลบทั้งมวล แต่มิได้หมายถึงว่าให้ท่านไม่สามารถอยู่ในความเป็นจริง

          ในการดำเนินชีวิตให้ท่านเริ่มนับพระพร โอกาสความเป็นไปได้ที่เพิ่มเติมเข้ามาในชีวิตในแต่ละวัน มากกว่าการบ่น หรือคิดในแง่ลบ และการทำเช่นนี้ ท่านจะพบว่าชีวิตได้รับการพักผ่อน มีชิวิตที่ยืดหยุ่น และประสบความสำเร็จอย่างแท้จริง